Gruppengründungen
Die folgenden Gruppen befinden sich aktuell in der Gründungsphase. Erste Treffen haben bereits stattgefunden oder finden bald statt. Meist gibt es auch eine E-Mail Liste, in die man sich eintragen lassen kann. Melden Sie sich bei Interesse gerne bei uns oder den angegebenen Kontaktdaten.
Sie finden auch hier keine passende Gruppe zu Ihrem Thema? Wir beraten Sie gerne, ob eine Gründung für Sie in Frage kommt und unterstützen beim Gründungsprozess.
Wer einen nahestehenden Menschen pflegt, begleitet oder im Alltag unterstützt, leistet täglich Unschätzbares. Ob das eigene Kind, der Partner oder die Eltern: Dabei bleiben die eigenen Bedürfnisse, Sorgen und der Wunsch nach einer kleinen Auszeit oft auf der Strecke.
Um pflegenden Angehörigen einen geschützten Raum für Austausch, Entlastung und gegenseitige Unterstützung zu bieten, entsteht in Witten eine neue Selbsthilfegruppe. Das Angebot richtet sich an alle Angehörigen, unabhängig vom Alter oder Krankheitsbild der zu pflegenden Person.
Im Mittelpunkt stehen Gespräche auf Augenhöhe, der Austausch von Erfahrungen und praktischen Tipps für den Pflegealltag sowie das Gefühl, mit den eigenen Herausforderungen nicht allein zu sein.
Das erste Kennenlernen findet am Dienstag, 24. November 2026 von 17:30 – 19:00 Uhr in der Selbsthilfe-Kontaktstelle Witten (Dortmunder Str. 13, Witten – barrierefrei) statt. Weitere Folgetermine stimmen wir gemeinsam beim ersten Treffen ab.
Eine kurze Anmeldung hilft uns bei der Planung, spontane Teilnehmende sind jedoch herzlich willkommen. Melden Sie sich gerne unter 02302 1559 oder per Mail an pflegeselbsthilfe-en@paritaet-nrw.org.
Manchmal gibt es Gedanken, Erfahrungen oder persönliche Themen, über die man sich gerne mit anderen austauschen möchte. Im RedeRaum finden Menschen einen geschützten Rahmen, um zu erzählen, zuzuhören und Erfahrungen miteinander zu teilen.
Ob Herausforderungen im Alltag, familiäre oder berufliche Belastungen, persönliche Veränderungen, Einsamkeit oder auch belastende Erfahrungen wie Missbrauch und Gewalt: Im RedeRaum darf Raum sein für das, was dich beschäftigt. Dabei entscheidet jede und jeder selbst, was sie oder er erzählen möchte. Niemand muss etwas teilen, wozu er oder sie noch nicht bereit ist.
Der RedeRaum ist eine Selbsthilfegruppe und kein Beratungs-, Coaching- oder Therapieangebot. Im Mittelpunkt stehen der gegenseitige Austausch und die Begegnung auf Augenhöhe.
Wann? Jeden ersten Montag im Monat, 17:17 Uhr
Wo? Selbsthilfe-Kontaktstelle Witten, Dortmunder Str. 13, 58455 Witten
Die Teilnahme ist kostenlos. Interessierte sind herzlich eingeladen, die Gruppe kennenzulernen und gemeinsam zu schauen, wie sich der RedeRaum entwickeln soll.
Weitere Informationen gibt es bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle Witten/Wetter/Herdecke unter 02302 1559 oder per E-Mail an selbsthilfe-witten@paritaet-nrw.org.
Die Selbsthilfekontaktstelle Witten möchte eine neue Selbsthilfegruppe für Frauen mit ADHS gründen.
Angesprochen sind Frauen, die bereits Erfahrungen mit ihrer Diagnose gesammelt haben und sich einen Austausch mit anderen Betroffenen wünschen. Die Gruppe soll Raum bieten, um über Herausforderungen und Erfahrungen im Alltag zu sprechen, sich gegenseitig zu unterstützen und hilfreiche Strategien miteinander zu teilen.
Mögliche Themen sind zum Beispiel:
• Organisation und Struktur im Alltag
• Herausforderungen im Berufsleben
• Reizüberflutung und Stressbewältigung
• Beziehungen und Kommunikation
• Selbstfürsorge und der Umgang mit ADHS im Erwachsenenalter
Die Gruppe befindet sich derzeit im Aufbau. Interessierte Frauen sind herzlich eingeladen, sich unter 02302- 1559 zumelden und die Gründung von Beginn an mitzugestalten.
Die Herzselbsthilfegruppe richtet sich an Menschen mit Herzerkrankungen aller Art. Sie wurde im März 2026 gegründet und besteht derzeit aus neun Männern im Alter von 65 bis 80 Jahren.
Die Treffen finden alle vier Wochen, jeweils am 3. Donnerstag eines Monats um 18 Uhr in der Selbsthilfe-Kontaktstelle statt. In den Treffen können sich die Teilnehmenden über ihre Erfahrungen austauschen, sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam mit ihren Herausforderungen umgehen.
Neue Interessierte – ob männlich oder weiblich – sind jederzeit herzlich willkommen und können gerne spontan zu einem Treffen dazukommen.
Die Gruppe „Aktiv Alleinlebend 60+“ richtet sich an Menschen über 60 Jahre ohne Partner*in oder nahe Angehörige, die aktiv Gemeinschaft suchen und Freundschaften schließen möchten.
Die Treffen finden freitags, 14-tägig in den ungeraden Kalenderwochen um 15.00-17.00 Uhr in der Selbsthilfe-Kontaktstelle statt und bieten Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung. Darüber hinaus werden regelmäßig gemeinsame Aktivitäten unterschiedlicher Art organisiert.
Interessierte können sich gerne bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle melden oder spontan zum nächsten Treffen dazustoßen.